Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 55,51g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Coquitos, Walmart Medialuna de Manteca, Great Value Bruschettitas Fugazzeta, Ciruela, Frutos Secos, Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Cena: Cerveza, Pehuamar Maní Salado, Aceitunas Verdes, Carrefour Pan Mignon, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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