Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 69,04g | Carbh: 209,61g.
Desayuno: Baguette, Weich Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen). Onces: Rührkuchen, Orangen. Almuerzo: Hengstenberg Rotkraut , Bratensoße, Deluxe Seidenknödel, Deluxe Argentinische Hasenpfanne. Cena: Mischkornbrot, Marinierter Hering. Pasa Bocas / Otros: Schwarztee, Honig. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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