Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 97,56g | Carbh: 134,29g.
Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Светлое Пиво, Гранат, Банан. más...
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3464 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrey_Prm59
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