Diario de AdrianJR, 28 dic. 20

Reached the Bell Curve! I should be making a Natural Recovery during this whole week. 😎

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2125 kcal

Grasa: 122,38g | Prot: 152,80g | Carbh: 90,00g.   Desayuno: Pork Spareribs, Dairy Queen Texas Toast, Great Value Hamburger Buns, New York The Original Texas Garlic Toast, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). más...

2247 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 37 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 29 minutos, Sentado - 7 horas y 48 minutos, Descansando - 5 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...