Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 9,85g | Prot: 39,41g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Verónica Queso Pategrás, Zumo de Limón, Leche Descremada, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arlistán Café Instantáneo Suave, Lactal Pan Salvado. Cena: Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Ciruelas Deshidratadas. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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