Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 43,67g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Royal Gelatina Ligth, Café, Dicomere Leche de Coco en Polvo, Sandwich de Miga. Almuerzo: Sandía. Cena: Queso Cremoso, Gomes da Costa Caballa al Natural, Gallo Arroz Largo Fino. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rpmazab
|