Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 53,27g | Carbh: 75,18g.
Desayuno: Zumo de Limón, Leche Descremada, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arlistán Café Instantáneo Suave, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Verónica Queso Pategrás, Paladini Jamón Cocido, Tomates Rojos. Cena: Camarones Empanizados. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Queso Mozzarella, Ciruelas Deshidratadas. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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