Diario de Ranger 1966, 30 dic. 20

Perfil de Ranger 1966 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Guten morgen meine lieben 🥰 auf und nieder immer wieder und dann so Sprünge ist bestimmt Wasser morgen sieht es wieder anders aus 😇 bin gespannt 🤩 ich wünsche euch ein schönes Bergfest 🥰 vielleicht passt es ja auch zu meiner Waage 😂😂😂

109,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 21,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:

797 kcal

Grasa: 25,45g | Prot: 57,32g | Carbh: 83,01g. Desayuno: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Lidl Weltmeisterbrötchen. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Ja! Schmand, Parmesan (Gerieben), Ja! Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln, REWE Porree. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...