Diario de IngridCeballos, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
91 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1342 kcal Grasa: 37,79g | Prot: 57,99g | Carbh: 192,07g.   Desayuno: Mandarine, Banane. Almuerzo: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine. Cena: Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Rote Kidney Bohnen, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten, Basmati-Reis (Gekocht). más...
1987 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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