Diario de DracarysMariela, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
45 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
3559 kcal Grasa: 165,11g | Prot: 153,07g | Carbh: 360,19g.   Desayuno: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Ricediex Galletas de Arroz,  Palta,  Huevo. Almuerzo: Melón , Dia Atún Desmenuzado al Natural. Cena: Masitas, Rapanui FraNui, Aguila Chocolate, Avellanas, Freddo Helado Tramontana, Budín, Papa Dulce. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate Blanco, Nueces, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Jorgito Alfajor , Pernil de Cerdo, Tomates Cherry, Manzana Roja. más...
1355 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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