Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 80,45g | Carbh: 309,11g.
Desayuno: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banano, Pan Blanco, SanCor Queso Reggianito Rallado, Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Grisines, SanCor Queso Reggianito Rallado, Carne Asada, Gallo Risotto a la Española. Pasa Bocas / Otros: Veneziana Pan Trisalvado Light, Bimbo Barra de Cereal con Chips de Chocolate, Sandwich, Café, Medialuna. más...
|
|
2668 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|