Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 103,29g | Carbh: 216,64g.
Desayuno: Yogur Griego, Arándanos Agrios Deshidratados, Manzana, Clara de Huevo, Naranjas, Granix Copos de Maíz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana. Almuerzo: Tomates, Papa Cocida, Zucchini, Chinchulin. Cena: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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