Diario de naniiii06, 03 ene. 21

de ayer a hoy. se ve que seran retención de líquidos
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
955 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 44,23g | Carbh: 130,36g.   Desayuno: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Peras. Almuerzo: Palta Reina, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ying Yang Tostaditas de Arroz. Cena: Zanahoria, Tomates Cherry, Zapallito Verde, Cebada Perlada (Cocida), Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Arándanos, Frutos Secos, Granix Fibra Total 4 Fibras. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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