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Bueno, nos fuimos al pasto con las fiestas.! pero se disfrutaron, ahora a retomar la rutina y volver al objetivo
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 52,01g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Carrefour Tostadas Light, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Naranjas, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Zapallito Relleno, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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 Comentarios
somos dos! JAJAJJAJA borrón y cuenta nueva, hay todo un año nuevo para bajar ❤️
04 ene. 21 por el miembro: ordiz90
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Sii.! Quien nos quita lo bailado.!💓
05 ene. 21 por el miembro: Bibiana_83
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Peso Histórico de Bibiana_83
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