Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 68,96g | Carbh: 143,33g.
Desayuno: Peras, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Cebada Perlada (Cocida), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Secados al Sol, Tomates. Cena: Sandía, Tomates, Cuadril, Maní, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Pasa Bocas / Otros: Granix Fibra Total 4 Fibras, Frutos Secos, Arándanos, Ser Yogurt Bebible. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naniiii06
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