Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 103,19g | Carbh: 210,04g.
Desayuno: Manzana, Clara de Huevo, Naranjas, Granix Copos de Maíz, Yogur Griego, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Pan Blanco, Papa Cocida, Naranjas, Cebollas, Lechuga, Ossobuco, Aceto Balsamico. Cena: Manzana, Banana, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Canela, Leche Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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