Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 84,93g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: COTO Queso Blanco Light, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Berenjena Cocida, Tomates, Huevo Duro, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Cena: Vacalin Helado de Banana Split, Helado de Fresa , Freddo Helado Tramontana, Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Integralia Galletitas de Avena. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lili chat
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