Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 41,78g | Carbh: 94,09g.
Desayuno: Paseo Galletitas 5 Semillas, Mate Amargo. Almuerzo: Puré de Calabaza, Espinacas, Tomates, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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