Diario de naniiii06, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
977 kcal Grasa: 34,30g | Prot: 44,08g | Carbh: 128,65g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, La Serenísima Leche Descremada, Peras. Almuerzo: Molto Puré de Tomate, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Inalpa Lentejas, Tomates. Cena: Cebada Perlada (Cocida), Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mani King Mani Tostado sin Sal, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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