Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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436 kcal
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Grasa: 7,28g | Prot: 34,46g | Carbh: 56,75g.
Desayuno: Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Almuerzo: Huevo, Tomates Rojos. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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