Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 28,40g | Carbh: 102,08g.
Desayuno: Granola Casera, Salvado de Trigo (Crudo), Manzana Verde, Pelón, Banana, Tregar Yogur Descremado Arándano. Almuerzo: Pan Blanco, Pata Muslo. Cena: Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Fachitas Mini Tapitas. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 53 minutos, Descansando - 9 horas y 19 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de milinaeza67
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