Diario de EmilseBulacioDombrowski, 06 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:

1895 kcal

Grasa: 82,50g | Prot: 78,46g | Carbh: 208,36g. Desayuno: Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate. Almuerzo: Pastel de Papas. Cena: Factura con Crema Pastelera. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera. más...

2271 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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