Diario de IngridCeballos, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
973 kcal Grasa: 38,47g | Prot: 53,17g | Carbh: 99,02g.   Desayuno: One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Birkel Suppennudeln, Maggi Klare Fleisch-Suppe. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rama Rama mit Butter, Cheddar-Käse, Löwensenf Sour Cream, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Weißkohl, Gut & Günstig Tortilla Wraps. más...
1768 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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