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Vamos...lento, pero va queriendo.!
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 55,00g | Carbh: 160,22g.
Desayuno: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Naranjas, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Arcor Ensalada Jardinera, Hamburguesas Vegetarianas. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Naranjas, Ravioles con Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Frutillas, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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