Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 104,35g | Carbh: 215,77g.
Desayuno: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Almuerzo: Zapallo Hervido, Aceto Balsamico, Naranjas, Lechuga, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Pasa Bocas / Otros: Freddo Helado Tramontana. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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