Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 99,59g | Carbh: 128,01g.
Desayuno: Azúcar, Finlandia Balance, Riera Tostadas Light, La Virginia Café Molido, Cagnoli Jamon Cocido, Cerezas, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: La Paulina Queso Port Salut Light, Dos Hermanos Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Heineken Cerveza, Empanada Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Exquisita Gelatina Light, Cagnoli Jamon Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon_dealmeida
|