Diario de melinda_89, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1347 kcal Grasa: 62,16g | Prot: 56,51g | Carbh: 116,55g.   Desayuno: Café Instantáneo , Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: COTO Maiz Dulce en Granos, Lechuga, Kansas Vinaigrette Dressing, Tomates Secados al Sol, Riera Tostadas Light, Huevo Duro, Brócoli. Cena: Carrefour Pan Mignon, Pehuamar Maní Salado, La Serenísima Queso Pategras, Bocatti Salamin, Heineken Cerveza. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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