Diario de parfois, 11 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2013:
1523 kcal Grasa: 45,48g | Prot: 56,10g | Carbh: 183,58g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banano, SanCor Queso Reggianito Rallado, Salsa de Tomate, Jumbo Sorrentinos. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Café, Whisky, Bimbo Barra de Cereal con Chips de Chocolate. más...
2882 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
peso estable

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