|
20 kilos menos!!
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 35,95g | Prot: 67,97g | Carbh: 89,78g.
Desayuno: La Virginia Té, Beepure Dulce Artesanal Arándano , Bimbo Pan Blanco. Almuerzo: Empanada de Atún, Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Lasagna de berenjena. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Té, Ser Yogur Firme Vainilla. más...
|
|
2272 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuciaGuti15
|