Diario de Bibiana_83, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1338 kcal Grasa: 88,56g | Prot: 51,36g | Carbh: 101,12g.   Desayuno: Tregar Queso Untable, Tostadas, Frutos Secos. Almuerzo: Mandarinas, Tomates, Tortilla de Acelga. Cena: Palta, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Arándanos, Banana, Frutillas. más...
1907 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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