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Mañana intensa después de una hora de MMA y ejercicios de fuerza
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 67,57g | Prot: 136,27g | Carbh: 4,03g.
Desayuno: Café. Cena: Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tortilla Chip
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