Diario de Bibiana_83, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1286 kcal Grasa: 56,74g | Prot: 46,59g | Carbh: 156,53g.   Desayuno: 9 de Oro Bizcochos Clasicos. Almuerzo: McCain Papas Horneables, Aceite de Oliva, Veneziana Torta Tipo Casera, Cebollas Rojas, Huevo Duro, Pollo Relleno, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Cena: Manzana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Peras, Frutillas, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. más...
1912 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bibiana_83


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.