Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 108,76g | Carbh: 130,87g.
Desayuno: Durazno, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Milanesa de Carne al Horno, Arroz Blanco. Cena: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ojo de Bife. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Garcia Ricotta Magra, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral. más...
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717 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Facu112
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