Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 83,16g | Carbh: 199,22g.
Desayuno: Pan Blanco Rodajas Finas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Queso Crema Light, Paladini Pastron, Ajo en Polvo. Almuerzo: Freddo Helado Tramontana. Cena: Manzana, Cebollas, Tomates, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pozo Budín con Frutas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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