Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 87,38g | Carbh: 207,88g.
Desayuno: Maní, Manzanas Rojas Deliciosas, Banano, Uvas Pasas (sin Semillas), 3 Arroyos Avena Instantánea. Almuerzo: Virgen Levadura de Cerveza, Aceite de Oliva, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Inca Arvejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de lentejas, Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa. Cena: Arcor Turrón de Maní. Pasa Bocas / Otros: Proteína Aislada de la Soja, AdeS Leche de Soja. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale.ale.indumentaria
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