Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 101,82g | Carbh: 217,76g.
Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Maní, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Inca Porotos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Naranjas, Pan Integral de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, AdeS Leche de Soja, Proteína Aislada de la Soja. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale.ale.indumentaria
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