Diario de Marielaelgri, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
768 kcal Grasa: 27,49g | Prot: 27,53g | Carbh: 105,62g.   Almuerzo: Sandía, Puré de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Trufas, Sandía, Tortas Fritas. más...
1917 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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