Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 55,97g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Carrefour Tostadas Light, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Naranjas, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Pepas, Naranjas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Manzana Roja, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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