Diario de LuciaGuti15, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
797 kcal Grasa: 18,20g | Prot: 62,55g | Carbh: 94,79g.   Desayuno: Beepure Dulce Artesanal Arándano , Bimbo Pan Blanco, Mate. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Cena: Green Life Brócoli, Granja del Sol Sabores al Wok. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Mate, Pancakes de Avena. más...
2058 kcal Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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