Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 188,47g | Carbh: 247,11g.
Desayuno: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Durazno, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Zumo de Limón, Zanahoria, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo. Cena: Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga, Palta Hass, Mantequilla de Maní, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, Plátano Maduro, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Quaker Avena Instantánea, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Plátano Maduro, Winkler Nutrition Whey Pro Complex Dulce de Leche, Quaker Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alytroncoso
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