Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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342 kcal
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Grasa: 8,35g | Prot: 11,61g | Carbh: 60,41g.
Desayuno: Mangos, Manzana, Bollo, Carne Seca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alu3644
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