Diario de luliiperez, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1083 kcal Grasa: 41,29g | Prot: 36,80g | Carbh: 139,44g.   Desayuno: Dia Tostadas de Arroz, Té (Infusión). Almuerzo: Paladini Salchichas de Viena, Giacomo Capelettini Queso y Jamón. Cena: SanCor Dulce de Leche, Dia Tostadas de Arroz, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Purisima Leche en Polvo Entera, Georgalos Turrón Blando de Coco. más...
1699 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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