Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 36,76g | Carbh: 86,50g.
Desayuno: Mate. Almuerzo: Tortilla, Huevo Duro, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Tarta de Acelga, Ensalada de Arroz. Pasa Bocas / Otros: El Brocal Mermelada de Arándanos Light , Galletas de Arroz, Mate. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vale2408
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