Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 174,10g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Hardcore Whey Protein, Orann Granola Energética. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Huevo Duro. Cena: Hardcore Whey Protein, Vino de Mesa, Punta del Agua Queso por Salut, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Naranjas, Banana. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de edgardorbarboza
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