Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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392 kcal
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Grasa: 22,92g | Prot: 15,54g | Carbh: 33,40g.
Desayuno: Blancaflor Chipa, Bagley Galletitas de Salvado. Almuerzo: Santa Rosa Queso Provolone, Tomates Cherry, Zanahoria, Lechuga, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, CasanCrem CasanCrem Clásico, Semillas de Lino. Cena: Castañas, Almendras. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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