Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 104,32g | Carbh: 184,55g.
Desayuno: Durazno, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Naranjas, Banana, Peceto. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Eurocake Budín de Limón, Freddo Helado Tramontana. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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