Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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167 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 77 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 76,82g | Prot: 163,82g | Carbh: 271,75g.
Desayuno: Banana, Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Queso Fresco. Almuerzo: Banana, Zanahoria, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Paladini Jamón Cocido, Huevo, Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tonadita Queso Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Queso Fresco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauricio quinterno
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