Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 92,48g | Prot: 109,98g | Carbh: 133,53g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Berenjena Frita en Mantequilla, Chuleta de Cerdo, Pan Blanco, Banano. Cena: Patatas Fritas, Filete de Res, Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Ser Barra de Cereales con Frutilla, Queso Gouda, Sandwich. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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