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17 ene. 21
Diario de fabrivm, 17 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
82 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2021:
2147 kcal
Grasa: 67,98g | Prot: 138,28g | Carbh: 240,25g.
Desayuno:
Ilolay Leche en Polvo Entera, Chipá, Facturas.
Almuerzo:
Ilolay Queso Rallado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Canale Fideos Coditos.
Cena:
Don Yeyo Pan de Mesa, Nikitos Cereal de Maiz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), ENA Muscle Max.
Pasa Bocas / Otros:
Don Satur Pan Dulce con Frutas, Mani King Pasta de Maní, Don Yeyo Pan de Mesa, Chipá, Ilolay Leche en Polvo Entera, Facturas, Mervick Whey Protein, Ciruela.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
😳😳😳😳
17 ene. 21 por el miembro:
valeespi1
😁🤗
17 ene. 21 por el miembro:
fabrivm
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