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pre menstruación
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 62,23g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Naranjas, Hamburguesas Vegetarianas, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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